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有限單元法基礎及MATLAB編程每日主打

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內容簡介: 博客來網路書店 《高等學校教材：有限單元法基礎及MATLAB編程》是作者根據博客來幾十年的教學體會並結合工程實際編寫而成的。《高等學校教材：有限單元法基礎及MATLAB編程》重點突出、實例豐富，其基本理論與編程相互銜接，並配以詳細的MATLAB有限元程序注釋，將漢化和調試通過的函數程序做成MATLAB有限元工具箱，以便於學習應用。

全書共分12章，包括緒論、MATLAB預備知識、彈性力學相關預備知識、桿件體系結構有限元分析、桿件體系結構有限元分析的MATLAB編程、博客來書店平面問題有限元分析、形函數、應變矩陣及應力矩陣的MATLAB程序、平面問題有限元分析編程、空間與軸對稱問題、空間與軸對稱問題的MATLAB編程、彈性板殼有限元分析初步、彈性板殼結構有限元分析的MATLAB編程、有限元逐步精細化分析的若干問題。

《高等學校教材：有限單元法基礎及MATLAB編程》可供力學、土木、交通、水利、機械、材料等專業的本科高年級教學使用，也可作為研究生和有關工程技術人員學習有限單元法及編程的入門參考書。

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• 作者： 王煥定
• 出版社：高等教育出版社
• 出版日期：2012/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

親子健走愛健康　每日15分鐘助體重控制

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）家長們快趁著暑假尾聲帶小朋友出遊！炎熱的暑假期間，親子活動的安排成了家長們頭痛的難題，國健署推薦，有綠蔭的健走步道，不但適合親子健走，還可欣賞優美的景色以及生態景觀等。

每年2百萬人死於身體活動量不足

聯合國指出，身體活動量不足，已成為影響全球死亡率的四大危險因子之一。世界衛生組織指出，全球每年有超過200萬人死於身體活動量不足相關疾病，大約21～25％乳癌及大腸癌、27％糖尿病，與30％的缺血性心臟病，都是因身體活動量不足所造成。

因此，世界衛生組織建議兒童及青少年，每天應累計至少60分鐘身體活動，成人每週則應累計至少150分鐘。養成每天動一動的習慣，可促進血液循環與心肺功能，降低罹患心血管疾病、糖尿病、大腸癌、乳癌、憂鬱和失智的風險，也能強化肌肉和骨骼，減少髖關節或脊椎骨折的風險，更能幫助控制體重。

6特色步道　將健走融入生活

國健署表示，健走是很好的入門運動，不需特殊裝備，只要穿著輕便服裝、運動鞋，並記得「抬頭挺胸縮小腹、雙手微握放腰部、自然擺動肩放鬆、邁開腳步向前行」的健走小口訣，即可將健走融入於生活中。

為營造生活化運動的社區，縣市衛生局結合轄區推動社區健康營造單位，鼓勵社區民眾健走活動，建置了200多條健走步道，部分步道並設有熱量消耗標示，如臺北市芝山岩健走步道、新竹縣牛欄河親水公園步道、嘉義縣梅山來走走健康好彩頭步道、台南市虎形山公園步道、高雄市愛河之心健走步道、以及宜蘭縣冬山河梅花湖步道等。

健走活動費力度低、風景優美、具有生態景觀等考量，適合親子共同參與；國民健康署邱淑媞署長表示，每天健走15分鐘好處多多，除了能夠改善各項身體機能，運動時腦部產生的腦內啡，還能夠使人心情愉快、舒解壓力。長期維持每天運動15分鐘的習慣，更可控制體重並延年益壽。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/親子健走愛健康-每日15分鐘助體重控制-103000597.html

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